Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина Не
Журнал
17 апр 18
Екатерина Не- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя Екатерина Не
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1777 ккал
Жир: 46,22г | Белк: 108,92г | Углев: 230,86г.
Завтрак:
Milky Way Шоколадный Батончик, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, SPAR Каша Геркулесовая, Сава Земляника Протертая с Сахаром.
Обед:
Каждый День Чернослив Сушеный, Инской Булочка Отрубная, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Polar Треугольники Тресковые, Меридиан Морская Капуста, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Творожные Кексы.
Перекус/Другое:
Meller Meller Шоколад, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Polar Треугольники Тресковые, Магнит Банан, Сельдерей, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Магнит Банан.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина Не-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю