EvEL!Na.K- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя EvEL!Na.K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

935 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 102,19г | Углев: 52,81г. Завтрак: Valfrutta Fagioli Cannellini, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Обед: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albume d'uovo, Nattura Quinoa Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Ужин: Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Selezione Più Orata. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Подъем по Лестнице - 14 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvEL!Na.K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvEL!Na.K- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

EvEL!Na.K-Изменение Веса