Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CaraSpencer
Журнал
04 май 10
CaraSpencer- Журнал, 04 май 10
Параметры Пользователя CaraSpencer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2010
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2010:
1860 ккал
Жир: 72,61г | Белк: 67,83г | Углев: 242,31г.
Завтрак:
Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry.
Обед:
Greek Salad, Chicken and Wild Rice.
Ужин:
Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Sushi.
Перекус/Другое:
Coke Zero, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle .
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CaraSpencer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю