Ferzinha2013- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Ferzinha2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

879 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 55,03г | Углев: 35,60г. Завтрак: Café Gelado com Creme de Leite. Обед: Sadia Meio da Asa Tulipa, Alface, Quiabo Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa, Sadia Meio da Asa Tulipa. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Cocada Zero. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Power Jump - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferzinha2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferzinha2013- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ferzinha2013-Изменение Веса