big-bert- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя big-bert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

112,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

2328 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 97,35г | Углев: 304,23г. Обед: Krautsalat, Choceur Mozart Mini Pralines, Tomaten, Tomatencremesuppe, Birkenhof Möhrengemüse, Vegetarisch Lecker Süßkartoffel Moussaka. Ужин: Byodo Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Culinea Nasi Goreng. Перекус/Другое: Äpfel, Birnen, Banane, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3733 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Вождение - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big-bert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big-bert- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

big-bert-Изменение Веса