nthompson540- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя nthompson540 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

84,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

3101 ккал

Жир: 212,13г | Белк: 207,28г | Углев: 77,31г. Завтрак: Bullet Proof Coffee, Sausage Breakfast Sandwich (Keto). Обед: Kroger Sparkling Seltzer Water, Hard-Boiled Egg , Galbani Fresh Mozzarella, Roast Beef and Blu Cheese Wrap (Keto). Ужин: Shrimp Zucchini Pasta (Keto). Перекус/Другое: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Пресс - 35 минуты, Горный Велосипед - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nthompson540-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nthompson540- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

nthompson540-Изменение Веса