kbrammer- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

106,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

746 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 39,93г | Углев: 71,58г. Завтрак: Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. Обед: Fuji Apples, Trader Joe's Spinach Lasagna. Ужин: Chicken Pasta. Перекус/Другое: Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса