Chartle- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

2866 ккал

Жир: 109,17г | Белк: 174,48г | Углев: 302,37г. Обед: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Ужин: White Rice, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Chapman's Cookies & Cream Ice Cream, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Renee's Gourmet Mighty Caesar, Bananas, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Kellogg's Vector, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса