Sovenka_27- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Sovenka_27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

С- стабильность...

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1237 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 49,43г | Углев: 137,47г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Ермолино Сервелат Ореховый, Всеслав Хлеб Чусовской, Сахар, Кировский Молоко 3,2%, Золотой Амбар Кофейный Напиток Классический. Обед: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Щи с Мясом, Всеслав Хлеб Чусовской. Ужин: Свиные Ребрышки, Мясная Империя Шейка Пряная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гуляш из Свинины. Перекус/Другое: То, Что Надо! Попкорн Солёный, Яблоко. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 47 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Вождение - 20 минуты, 35 минут с Джил - 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sovenka_27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sovenka_27- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Sovenka_27-Изменение Веса