ddpen- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1391 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 62,95г | Углев: 124,24г. Завтрак: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Обед: Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing). Ужин: Stokes Green Chile Sauce with Pork, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Enchilada with Beef and Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips, Calavo Homestyle Guacamole. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, McDonald's Hamburger. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 55 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса