Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valerie Tibbitts
Журнал
16 апр 18
Valerie Tibbitts- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя Valerie Tibbitts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1026 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 46,57г | Углев: 101,80г.
Обед:
Colby Cheese, Ajinomoto Yakisoba, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat.
Ужин:
Bacon.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Activia Vanilla Yogurt.
подробнее ...
3446 ккал
Упражнение:
Уборка - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
I went over my calories, not carbs but protein & im eating up my fruit cups since i dont like to waste food. I will really be strict this week. I do better when i work. I have 5 houses to clean this week. Everyone have a prosperous week!
16 апр 18 написано членом:
Valerie Tibbitts
I forgot 6 houses
16 апр 18 написано членом:
Valerie Tibbitts
Good luck with the house cleaning! I'm sure your clients must think you're a god send 🙂
16 апр 18 написано членом:
Doobrie
I'm sure you are burning those calories with your job. Now worries. I don't waste food either. I will hide it on a top shelf where I can't reach it unless I use the step ladder. It's my emergency stash. We get hurricanes, tornadoes, snowed in, and power outages with thunderstorms. I am ready :) Good luck with your work load this week!!!
16 апр 18 написано членом:
kattay
Good idea to put it up on a shelf high up
16 апр 18 написано членом:
Valerie Tibbitts
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valerie Tibbitts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю