josephc0917- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1664 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 63,00г | Углев: 243,59г. Завтрак: 蛋糕, 鮮奶茶, 白饅頭. Обед: 芝麻包, 牛小排, 7-11 熱美式(中), 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 俊美鳳梨酥俊美鳳梨酥. подробнее ...

997 ккал

Упражнение: TRX - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса