alena94kozhanova- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1204 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 30,41г | Углев: 136,14г. Завтрак: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Яичница. Обед: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Юбилейное Печенье, Чай с Молоком, Магнит Солянка Овощная. Ужин: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Юбилейное Печенье, Яблоко Желтое. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса