HJScott- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

93,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1862 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 156,97г | Углев: 150,02г. Завтрак: Scala Queijo Colonial, Café com Açúcar. Обед: Pudim de Leite Condensado, Alface, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Ужин: Açúcar Mascavo, Café, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Lombinho de Porco. Перекус/Другое: Muffato Bolo Prestigio, Laranjas. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса