Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
16 апр 18
tess taylorbunnag- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1250 ккал
Жир: 44,14г | Белк: 63,97г | Углев: 133,41г.
Завтрак:
Panera Bread French Toast Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter.
Обед:
Salmon Cake or Patty.
Ужин:
DeKuyper Triple Sec, Oranges, Patron Silver Tequila.
Перекус/Другое:
Sartori Shredded Parmesan Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Priano Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю