bonni1986- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя bonni1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1538 ккал

Жир: 58,74г | Белк: 112,02г | Углев: 139,56г. Завтрак: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Обед: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Мясные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Green Street Фруктово-Ореховая Смесь "Ассорти", Миндаль, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Призма Яблоко Ред Делишес. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonni1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonni1986- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

bonni1986-Изменение Веса