qoryindrpt- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя qoryindrpt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1452 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 90,12г | Углев: 104,59г. Завтрак: Aice Happy Cone Taro. Обед: Wings Food Potabee, Wings Food Potabee, Wings Food Potabee, Jengkol, Kangkung, Daun Singkong, Wings Food Potabee, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: HIIT - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qoryindrpt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qoryindrpt- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

qoryindrpt-Изменение Веса