jojow26- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1401 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 83,41г | Углев: 163,43г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast Meat. Ужин: Aldi Fiesta Chilli Cooking Sauce, Onions, Tesco Red Pepper, Tesco Mushrooms, Red Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Nestle Lion Bar (50g), Tesco Shortbread Biscuits, Sainsbury's Runny Honey, Sun-Maid Raisins, Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса