_pashura_- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя _pashura_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1514 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 77,01г | Углев: 111,37г. Завтрак: Клубника, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Пенне Ригате, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_pashura_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_pashura_- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

_pashura_-Изменение Веса