NatalieAf🌸- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя NatalieAf🌸 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1712 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 61,16г | Углев: 204,77г. Завтрак: Петровский Ватрушка с Творогом , Сахарный Песок, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Grow Food Полезная Шаверма. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Greenfield Зеленый Чай, Слобода Биойогурт Натуральный Десерт, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

NatalieAf🌸-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю