Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaMalkova
Журнал
16 апр 18
YanaMalkova- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя YanaMalkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Проклятый читмил 😂 задержалась водичка после тортика, будем сегодня сливать 😊
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1135 ккал
Жир: 43,62г | Белк: 80,91г | Углев: 110,59г.
Завтрак:
Фруто Няня Десерт, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Окрошка на Кефире.
Ужин:
Индейка в утятнице с овощами.
Перекус/Другое:
Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaMalkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю