elfiykahelga- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

я когда-нибудь сдвинусь с мертвой точки??? может, потому, что вчера не добрала калорий???

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1637 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 83,38г | Углев: 142,66г. Завтрак: Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 1%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: У Палыча Оладьи Печеночные, Рис Вареный, Пиканта Кабачковая Икра. Ужин: Дубки Колбаса Кремлевская, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса