Learsi1- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Learsi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1719 ккал

Жир: 106,08г | Белк: 84,99г | Углев: 27,24г. Завтрак: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Фарш Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Фарш Индейки (Приготовленный). Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Фанагория Вино Красное Полусладкое. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Чтение - 4 часа, Секс - 50 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learsi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learsi1- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Learsi1-Изменение Веса