mashtakovazzz- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя mashtakovazzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

706 ккал

Жир: 20,65г | Белк: 27,92г | Углев: 105,74г. Завтрак: Апельсин. Обед: Пицца Домашняя, Dr. Korner Хлебец Медовый, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. Ужин: Щи с Мясом. Перекус/Другое: Свекла Вареная, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashtakovazzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashtakovazzz- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

mashtakovazzz-Изменение Веса