Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusya1410
Журнал
16 апр 18
Marusya1410- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя Marusya1410
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
2186 ккал
Жир: 89,60г | Белк: 150,89г | Углев: 209,35г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебец, Мёд, Льняное Масло, Яйцо Всмятку.
Обед:
Чернослив, Печеное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Яйцо Всмятку, Груши, Яблоко Семеринка, Смешанные Овощи (Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Хлебец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Цельные Семена Кунжута, АТБ Кокосовая Стружка , Киви, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusya1410-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю