Natali1706- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1922 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 236,28г | Углев: 105,67г. Завтрак: Житница Здоровья Семена Льна, Valio Сливки 10%, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Петелинка Куриная Грудка, Магнит Капуста Белокочанная, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Русский Спраут Редис Проростки. Ужин: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Iso Best Best Bar Праздничный Торт, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Russian Performance Standard BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса