NT7- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1813 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 103,09г | Углев: 226,41г. Завтрак: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%, Златич Толокно Овсяное, Каждый День Геркулес. Обед: Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Златич Толокно Овсяное, Привоз Пшено Шлифованное. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса