dasha_kas- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя dasha_kas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

603 ккал

Жир: 10,60г | Белк: 49,00г | Углев: 80,97г. Завтрак: Чернослив, Ашан Геркулес. Обед: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Куриный Бульон. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Карамельный Сироп, Кофе. Перекус/Другое: Апельсин, Словяночка Творог 0%. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha_kas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha_kas- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

dasha_kas-Изменение Веса