89514722575- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя 89514722575 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1278 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 87,73г | Углев: 128,54г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Мегамарт Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Лента Королевская Ватрушка, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Перекус/Другое: Дикси Яблоко, Дикси Банан. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро. Вес медленно, но ползет вниз. Это радует.

15 апр 18 написано членом: 89514722575

89514722575-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю