faria.joao50- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1460 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 108,23г | Углев: 109,85г. Завтрак: Continente Presunto, Meia Torrada. Обед: Morangos, Salada Verde Mista, Bacalhau Espiritual. Ужин: Pão de Mistura, Morangos, Auchan Chourição, Fumadinho Paio do Lombo, Ovo Estrelado. Перекус/Другое: Moser Roth Chocolate Negro 85% , Milram Queijo Quark. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса