po els- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя po els | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1365 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 80,47г | Углев: 162,31г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Almonds, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Bananas , Minsley Cooked Quinoa, Great Value Mild Cheddar Cheese, Egg. Ужин: Almonds , Whole Milk, Farmer Cheese Tvorog. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Kiwi Fruit. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Velo - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

po els-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

po els- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

po els-Изменение Веса