Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
15 апр 18
trillium1- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
917 ккал
Жир: 32,86г | Белк: 62,00г | Углев: 100,15г.
Завтрак:
Almonds, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk.
Обед:
Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Eden Organic Aduki Beans, Granny Smith Apples, Webber Naturals Ground Flaxseed, Plain Yogurt, Compliments Roma Tomato.
Ужин:
Red Sweet Pepper, Potato, Kale, Butternut Winter Squash, Baked or Broiled Trout, Broccoli.
Перекус/Другое:
Grapes, 1% Fat Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю