rbnsons313- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя rbnsons313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very frustrated this morning! I’ve done IF and OMAD a couple of times and NO movement on the scale this week! Hate stalls!!! I will Keto on!!

94,3 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1422 ккал

Жир: 113,56г | Белк: 63,15г | Углев: 34,59г. Обед: World Catch Wild Salmon, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cheddar's House Salad without Dressing. Ужин: Kroger Pork Rinds, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Pepper Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

rbnsons313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю