Steven Anthony- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Steven Anthony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

2538 ккал

Жир: 228,02г | Белк: 79,63г | Углев: 48,54г. Завтрак: Albertsons Heavy Whipping Cream. Обед: Cooked Green Cabbage, Hebrew National Beef Franks, Aldi Spanish Olives, Cheddar Cheese, Whipping Cream, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Ужин: Pascha Unsweetened Dark Chocolate Baking Chips, Whipping Cream, Cream Cheese, Peanut Butter. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Another fantastic drop ...doing a wonderful job Steven continued success :)

15 апр 18 написано членом: maxie4

Great drop! Ok in March you and I were the same weight, and today we are the same weight. So I decided to start following you :)

15 апр 18 написано членом: adefwebserver

Thanks Maxie4, I fasted 48 hours but drank lots of water. Might go up again but I'm in for the long-haul. Adefwebserver, I was thinking the same thing about you, thanks. We can do this!

15 апр 18 написано членом: Steven Anthony

@Steven Anthony - We can do this!

15 апр 18 написано членом: adefwebserver

Great drop!

15 апр 18 написано членом: 8Patty

Thank you 8Patty

15 апр 18 написано членом: Steven Anthony

Great Work!

15 апр 18 написано членом: wright2018

Fantastic

16 апр 18 написано членом: skinnyminny54

Good drop!

16 апр 18 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Anthony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Anthony- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Steven Anthony-Изменение Веса