amarsilverio- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1036 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 48,06г | Углев: 27,28г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Обед: Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю