semik_li- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя semik_li | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1559 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 74,42г | Углев: 138,09г. Завтрак: Мушкетер Сырок в Шоколаде Творошок, Яблоко Айдаред, Изюм, Своя Лінія Журавлина Сушена, Овсяная Каша на Воде, Roshen Черный Шоколад 56%. Обед: Печень Куриная Жареная, Нарезанная Ветчина, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Ужин: Куриная Отбивная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ферма Плавленый Сыр, Драники, Яблоко Айдаред, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 9%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semik_li-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semik_li- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

semik_li-Изменение Веса