Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Merve Tecim
Журнал
15 апр 18
Merve Tecim- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя Merve Tecim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
43,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
194 ккал
Жир: 3,76г | Белк: 9,46г | Углев: 31,42г.
Завтрак:
Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek.
Обед:
Domatesli Bulgur Pilavı.
Ужин:
Elma (Derisi Olmayan), Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Migros Yağsız Süt, Bitkisel Çay, Dost Yarım Yağlı Süt.
подробнее ...
1477 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Merve Tecim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю