Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1912 ккал
|
Жир: 80,67г | Белк: 104,31г | Углев: 195,74г.
Завтрак: Casino Хлопья с Красными Фруктами (Рис, Цел.Зерн., Ячмень), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Обед: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Хлеб из Цельной Пшеницы, ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Гречка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной), Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux. Ужин: Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Pêche Océan Cocktail de 3 Fruits de Mer, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
