Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
15 апр 18
jonik.st- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1779 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 92,53г | Углев: 184,73г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Окей Фунчеза , Картофельное Пюре, Куриная Ножка.
Перекус/Другое:
Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приморский Кондитер Лебединая Стая.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю