tanuskamil- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя tanuskamil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

914 ккал

Жир: 28,73г | Белк: 34,77г | Углев: 136,03г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Яичный Белок, Гречка Вареная. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Окрошка. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Вафли, Апельсин. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanuskamil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanuskamil- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

tanuskamil-Изменение Веса