~{Diana}~- Журнал, 15 апр 18

Das schaut doch schon viel besser aus, so kann es weitergehen 💪🐍
Ich brauch aber wohl eine neue Waage, unsere spinnt total, die zeigt ständig was anderes an 🤦‍♀️

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1930 ккал

Жир: 94,36г | Белк: 63,43г | Углев: 205,11г.   Завтрак: Erdbeermarmelade, Croissant, Aldi Schokobrötchen , Süßes Brötchen, Granini Multivitaminsaft, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstsalat, Gouda oder Edamer, Butter, Chêne D'argent Le Camembert, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Cinzano Asti, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Weizenbrötchen. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Apfelsaft, Chinesisch Gebratener Reis, Griechischer Salat, Aldi Bratwurst Grob. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...