Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
askaria
Журнал
15 апр 18
askaria- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя askaria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Расслабилась от жизни хорошей (((
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
790 ккал
Жир: 27,74г | Белк: 71,58г | Углев: 63,47г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Вода.
Обед:
Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Био Баланс Кефирный 1%.
Перекус/Другое:
Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 20%, Творог 9%, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
askaria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю