Terenez- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

341 ккал

Жир: 10,85г | Белк: 11,33г | Углев: 49,96г. Завтрак: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 😀

15 апр 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen 😊

15 апр 18 написано членом: Miss Mayo

Guten Morgen :) so lässts sich Leben ;-)

15 апр 18 написано членом: Hydroxonium

guten Morgen

15 апр 18 написано членом: fischi2

Guten Morgen, Dir auch. Wieder eine schöne Aussicht, die Du uns da bietet 👍

15 апр 18 написано членом: anmogu64

Guten Morgen 😊 bald geht's wieder los 👍....

15 апр 18 написано членом: Pittiplatsch 50

Guten Morgen!

15 апр 18 написано членом: Jac-Jim

Hallo lieber Terenz...Danke, dir auch schönen Tag!!♥️

15 апр 18 написано членом: ka-mühl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса