lara.suhareva- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1636 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 117,70г | Углев: 120,94г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Евразия Филадельфия с Огурцом, Zatecky Gus Пиво Светлое. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Перекус/Другое: Каждый День Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю