jbjibby- Журнал, 03 май 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2010

136,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2010:

1621 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 130,76г | Углев: 137,00г. Обед: almond, Turkey Breast Meat, wheat bread. Ужин: salad dressing, avocado, Cooked Red Peppers, Spinach, amy's lentil soup. Перекус/Другое: kashi go lean, almonds, smoked turkey breast, pure pro 50. подробнее ...

4186 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 03 май 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса