Poshka5- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Poshka5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1251 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 199,69г | Углев: 42,07г. Завтрак: Кофе, Соевое Мясо, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Сыр Костромской 45%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Щука Жареная, Соевое Мясо, Капуста Тушеная. Ужин: Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Соевое Мясо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Фруто Няня Яблочное Пюре, Tree Of Life Протеин. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poshka5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poshka5- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Poshka5-Изменение Веса