Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larisa.kisurina
Журнал
15 апр 18
larisa.kisurina- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя larisa.kisurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1076 ккал
Жир: 28,21г | Белк: 108,25г | Углев: 96,57г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Каша Овсяная.
Обед:
Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом .
Ужин:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидорка 100% Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Зефир.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larisa.kisurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю