Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина Не
Журнал
15 апр 18
Екатерина Не- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя Екатерина Не
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
читмил удался 😂😂😂вчера впервые ела все что под руку попало 🙈стыдно капец, обычно я себя норм контролирую в этом деле🙄буду надеяться что это вода,т.к. ели суши и было много соевого соуса...
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1793 ккал
Жир: 58,21г | Белк: 80,67г | Углев: 241,39г.
Завтрак:
SPAR Каша Геркулесовая, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Магнит Банан, Лента Сырники Домашние, Сава Земляника Протертая с Сахаром.
Обед:
Академия Вкуса Торт, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (без Соли, Отварной).
Ужин:
Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творожные Кексы, Микоян Колбаса для Поста, Домик в деревне Сметана 10%, Салат Витаминный, Курага.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Чистая Линия Тан, Салат Витаминный, Микоян Колбаса для Поста.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
У меня вчера тоже самое было😁
14 апр 18 написано членом:
Юлия051
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина Не-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю