dianamartaalcantara- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

487 ккал

Жир: 16,58г | Белк: 52,02г | Углев: 31,54г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Café Colado. Обед: Cebollas, Pimientos Verdes, Huevo, Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Queso Gouda, Tostadas de Pan Integral. Ужин: Café Colado, Danone Yogurt Light, Pollo Frito (Comiendo la Piel). подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 7 часа, Езды на Мотоцикле - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Apple Health - 0 минуты, Работа по Дому - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю