Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
14 апр 18
cauel- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1402 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 127,37г | Углев: 62,20г.
Завтрак:
Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Orgain Organic Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g).
Обед:
Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa, Cordial o de Licor, Milpa Real Totopos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Almejas al Vapor o Hervidas.
подробнее ...
3761 ккал
Упражнение:
Manejar - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Эллипсоид - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Пресс - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю